Step by step

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Acabei de ler !!!



Acabei de ler !!! Gostei bastante. Foi uma leitura demorada. Aquelas paginazinhas antes de dormir, de manha no fretado e no domingo a tardezinha...E la se foram quase 2 meses. Verdade que em uma parte do livro eu fiquei meio assim, não sabia se eu estava gostando.

Gostei principalmente da parte de evoluçao espiritual. De virar a pagina. De esvaziar-se de si mesmo. Amei !!!

Fiz o concurso do TRT15 e nao fui tao bem quanto eu deveria...Isso me chateou um pouco. Mas só um pouco, no momento seguinte ja estava analisando quais materias eu preciso de mais dedicaçao....

A quem se interessar: Troco O MUNDO DE SOFIA e A SOMA DOS DIAS pelo livro O DIA DO CURINGA.

Bjão gordinhos...pq no inverno inevitavelmente eu me deleito um pouco...

quarta-feira, 22 de julho de 2009

E eu que amo ervas !!!! A Alquimia dos temperos !!!

1 Alecrim.

origem: Mediterrâneo.
característica: Uma das ervas mais aromáticas que existem, o alecrim consegue emprestar um aroma inebriante a qualquer receita. Por conta de seu sabor acentuado, penetra bem em todos os tipos de carnes – brancas ou vermelhas. Batatas e massas, como pães, combinam bem com a erva.
dica: Para além das receitas salgadas, o alecrim também pode ser consumido doce. “Fica sensacional com chocolate. Na mousse, misturo algumas folhinhas na massa e, depois, rego com azeite aromatizado com alecrim”, conta o chef Carlos Bertolazzi, do Zenna Caffè.

2 Cheiro-verde (salsa e cebolinha).

origem: Ásia (cebolinha) e Mediterrâneo (salsa).
característica: No Brasil, essa dupla é imbatível nas cozinhas. O famoso cheiro-verde é o versátil tempero do dia a dia: vai na omelete, em sopas, refogados e até no arroz. A cebolinha, apesar do parentesco com a cebola e o alho, tem sabor mais suave. Polvilhada por cima das receitas, dá um frescor especial ao prato. Já a salsa, estrela da culinária provençal francesa, faz parte de muitos temperos mundo afora.
dica: A combinação é ótima pedida para temperar e enfeitar pratos. Experimente jogar um pouco de cheiro-verde sobre peixes e carnes grelhadas.

3 Tomilho.
origem: Ásia e Mediterrâneo.
característica: tomilho tem um sabor delicadamente picante e amargo que garantiu seu lugar no Olimpo das ervas usadas na cozinha francesa. Ele é o ingrediente principal do bouquet garni, um amarrado de ervas usado para perfumar cozidos, sopas e molhos. Mas também combina muito bem com carnes vermelhas.
dica: Salpique algumas folhas sobre o bife antes de grelhá-lo. As folhinhas do tomilho dão um sabor de restaurante até ao mais prosaico legume cozido, afirma Gabriela. Experimente-as em tomates ou abobrinhas preparadas com azeite.

4 Endro.
origem: Europa e Ásia.
característica: É uma erva usada nos países nórdicos – os vikings já a utilizavam para temperar e conservar alimentos. O endro (também conhecido como aneto ou dill) combina muito bem com peixes, mas também pode ser usado para temperar carnes e legumes, como o tomate e a batata.
dica: “Faça um molho para salada com iogurte e algumas folhinhas de endro”, diz Gabriela Erbetta. E surpreenda seus convidados em um jantar.

5 Coentro.
origem: Ásia e Mediterrâneo.
característica: Polêmico, o coentro divide dois grupos: os que o amam e os que o detestam. Mas não tem como negar que as folhas dessa erva encontraram infindáveis usos na gastronomia. Estão presentes nas cozinhas do Sudeste Asiático, como a tailandesa, e na culinária marroquina. No Brasil, acompanha moquecas e carne-seca.
dica: “Como é uma erva mais forte, use os brotos, que têm sabor mais delicado”, diz a chef Bella Masano.

6 Hortelã.
origem: Europa e Mediterrâneo.
característica: O sabor levemente adocicado e refrescante da hortelã é uma unanimidade entre os paladares de muitos povos. O quibe e o tabule, clássicos da culinária árabe, não teriam o mesmo gosto sem a erva. A carne de cordeiro perderia muito sem o molho de hortelã. E o que seria dos marroquinos sem o chá preparado com as folhas da erva? A paixão pela hortelã é tão grande que fica fácil entender por que ela virou sabor de balas e chicletes.
dica: “Costumo adicionar folhas frescas às sobremesas e pratos frios, como saladas, ensina a banqueteira Tatá Cury. “A hortelã rende um aroma delicioso às receitas mais frescas, que não vão ao forno e ao fogão. Experimente salpicar em cima.”

7 Manjericão.
origem: Ásia.
característica: O manjericão pertence à família da menta e é usado em vários países asiáticos, como a Tailândia. Mas foi na culinária italiana que ganhou destaque. Em parceria com o tomate, criou um casamento perfeito, que vai muito bem em massas e pizzas. Macerado com o azeite, o queijo parmesão e outros condimentos, dá vigor ao famoso pesto genovês.
dica: “O manjericão forma uma combinação excelente com frutas, como o morango e a manga”, diz Bertolazzi. “Tente também colocar algumas folhas em uma caipirinha ou uma salada de frutas para ver a diferença de sabor.

8 Louro.
origem: Ásia e Mediterrâneo.
característica: Todo mundo conhece a receita: duas folhas de louro são suficientes para dar um gostinho ao feijão cozido e perfumar molhos vermelhos para massas. Mas a erva pode ser muito mais versátil, como bem sabem os italianos, que a utilizam para dar sabor a alimentos em conserva e aromatizar castanhas e frutas cozidas, como a pêra.
dica: O louro também harmoniza muito bem com as carnes, do peixe ao – quem diria! – churrasco. A prática, de origem turca, é intercalar pedaços de carne (como filé mignon) com folhas da erva no espeto antes de levar à churrasqueira.

Peso Ideal

"Seu peso ideal não pode ser expresso como um número de 2 dígitos numa tabela produzida em massa por uma companhia de seguros. O peso perfeito para você é muito mais subjetivo. Somente quando você se sentir saudável, ativo, fisicamente atraente e à vontade com o seu corpo, é que você estará no seu peso ideal. Você é a única pessoa capaz de determinar isso, e sua opinião é a única que realmente importa... A verdadeira solução repousa, simplesmente, em recuperar a fisiologia perfeita que a natureza já lhe deu."

Deepak Chopra

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Fica saudades em nossos coraçoes !!!!!



Minha vozinha linda faleceu na ultima sexta feira e teve uma cerimonia linda no enterro. Linda pq conseguiu reunir velhos amigos, sobrinhos, primos, cunhadas, noras, genros, netos e bisnetos.

Nessa hora a gente repensa um pouco da vida né? Vi algumas cenas no velorio que me convenceram que só o tempo é capaz de resolver algumas coisas. O que no meu caso, foi bom de ver...enfim sou a favor da paz, da harmonia, do bem querer...

Hj eu fui trabalhar, com a cara um pouco inchada, pois ontem eu chorei um pouco, quando estava sozinha em casa e já nao estava dando uma força para minha mae.

Minha vó foi super importante na minha criaçao, foi ela que deu uma super força quando meus pais se separaram e minha mae voltou a estudar e trabalhar e embora ultimamente ela estivesse doente, muito doente, quando chega no fim...da um sentimento de que podia ter acontecido algo, algum milagre...Mas vamos nos confortando.

Entao hoje eu fui trabalhar e logo pela manha eu tinha uma reuniao e procurei ser o mais discreta possivel, afinal só quem esta na pele sabe o que é...Nessas horas eu me fecho um pouco, e no meio da reuniao uma colega me solta o seguinte comentario:

- Olha o final de semana deve ter sido bom hein? Vc esta tao bonita, reluzente, descansada...Quero saber o que vc anda aprontando...

Eu so olhei para ela e sorri. E pensei o quanto a gente fala coisas sem saber né? Será que eu tenho feito isso??

Vó para vc o texto abaixo:

'Os ventos que as vezes tiram quem amamos, são os mesmos que nos trazem algo que aprendemos a amar. Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que nos foi dado. Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre! Bob Marley"